Rozvrh skupinových lekcí a rezervace
Úterý – Funkční trénink Michalovice
Skupinová lekce vhodná pro začátečníky i více pokročilé. Zaměříme se na posílení celého těla, zlepšení držení.
17:30 – 18:30
Čtvrtek – Funkční trénink Fit HB
Funkční trénink je efektivní cesta, jak posílit kondici, zlepšit sílu i celkovou výkonnost těla. Zaměřuje se na přirozené pohyby, které zapojují více svalových skupin najednou a podporují stabilitu, koordinaci a správné držení těla.